步骤/方法:
首先会表现为腰部与颈椎的不适。长期穿高跟鞋的女性为了平衡身体会导致重心过度前移,长此以往会导致脊椎弯曲的发生几率大大增加,对颈椎造成损伤及腰痛腰酸等症状多发。
长期穿高跟鞋还会对腿部膝盖造成损伤。较高较细的高跟鞋会使身体增加前脚掌的压力,导致膝关节软骨磨损加重,诱发压力性骨折。
长期穿高跟鞋最严重的是导致脚部变形引发各种脚部的疾病。首先鞋子和脚不断摩擦的地方会长出厚的茧子。同时拇指外翻与拇囊炎等疾病,长期穿着高跟鞋也是罪魁祸首。
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