步骤/方法：
首先我们要从洗头发开始就要注意了。不要用太廉价的洗发水，没有任何的营养而且容易干枯，先把洗发水倒在手心中，搓揉出泡沫，再接触头皮和头发。不要使劲的抓揉头皮，因为湿头发内的组织很容易受损，如果方便最好能把头发垂直下来洗。洗完后最好用护发素。如果用吹风机吹头发，温度不要太高，最好是叫头发自然干。
梳头发也有一定的方法，不要选用容易产生静电的梳子，应该选用木制的，如果是塑料的，要试一试静电。梳的时候要顺着头发自然下垂的方向梳。
如果我们发质不算好的话，尽量避免染发烫发，就算是最贵的染发烫发原料，都有一定的化学物质，会腐蚀头发，最常见的就是发质变干，发尾开叉。或和尽量叫两次烫发染发时间段拉长到头发基本恢复的时候，再进行下一次。
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