步骤/方法：
女性色斑多数因为内分泌失调，紫外线照射伤害，电脑辐射伤害，药物沉积等等因素而形成的。这多数是自我皮肤护理不当而到导致的，没有有效的做到皮肤清洁和皮肤保护。但这只是外在的原因，还有内在的原因则是自身的身体原因，比如，熬夜，滥用药物，精神压力过大，对着电脑过长时间，垃圾食品的食用过多等等。
色斑的形成不应急着用各种化妆品来去除，应该找到具体原因，对症下药。如：上网熬夜过多，辛辣食品食用过多，可服用排毒养颜的重要调理，加上保湿产品的使用即可；再如：经期紊乱，心烦气乱，心情压抑，可服用调整内分泌失调的药物，然后加大运动量，调整心情即可。
一个好的性情最能影响女人的皮肤状况。因此往往心情压抑不愉快，平时压力过大，都会是皮肤暗沉，脸色发黄，严重的就会产生色斑。因此心情好皮肤才能好。但是外在的皮肤护理也不能少，比如：要经常去角质，每次洁面要彻底，一周做至少两次面膜，出门要涂抹隔离霜和防晒霜，时常保持脸部的水润，经常补水。
自己DIY面膜也是个不错的选择，比如：用黄瓜片敷脸20分钟可以让皮肤水润；用蜂蜜，豆腐，珍珠粉或糯米粉搅拌敷脸可以使皮肤紧致，美白，细腻有光泽；用麦芽片加脱脂牛奶滤干敷脸20分即可达到去黑色素的功效。
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