步骤/方法：
加强自身的锻炼，保证良好的身体健康，对饮食也好相当的注意，不好使用太甜的食物。
夫妻双方都要注意个人的卫生，保持良好的清洁，还有要特别要注重性器官的卫生和清洁。
保持良好的卫生习惯：不使用公共场所的卫生用品，上厕所前要保持勤洗手，不用不干净的卫生纸，换洗内裤并放于通风处晾干
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