步骤/方法：
第一，夜店鱼龙混杂，而且空气也是比较不好的，二氧化碳含量都比较多，所以，夜店回来后一定要注意个人卫生，一定要洗澡洗头清洁干净后再睡觉。
第二，夜店，顾名思义，就是晚上的时候才去的，当然往往大家回到家里的时候都已经是很晚了，所以如果不及时护肤，那么隔天的皮肤肯定很差，建议还是做个面膜吧。
第三，去夜店往往会让人有点疲倦的感觉，为了隔天有个良好的状态，晚上回家就不要再吃夜宵了，当然隔天早上一定是要吃早餐的哦，还有水果也要多吃点。
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