步骤/方法：
第一：脖子是很忌讳低头的，低头会增加脖子上面皱纹的形成，让皱纹加深，所以平时不要经常低头，要有意识的抬头，先上看，如果担心人家说你拽，那就请保持微笑吧。
第二，平时要多吃点抗氧化的食物，比如西红柿，香蕉，还有苹果，可以防止皮肤快速老化哦，而且这些食物的营养成分都比较全面，多吃对身体有好处。
第三，经常给脖子做护理，面膜，还有其他的护肤品也都要用哦，很多人护肤的时候很少照顾到脖子，时间久了脖子上肯定会出现一些皱纹的，要注意了哦。
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