步骤/方法：
首先就是烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等这些，会加重口腔的负担，从而也会加重病情，不易恢复，所以千万要避免吃这些。
还有就是不要吃些粗糙较硬的东西，比如说坚果类或是油炸的东西。坚硬的食物容易对口腔溃疡的溃面产生较多的摩擦，会十分加重病情的发生。也是不可取的。
再则就是一些比较粘口食物，如面包末、玉米粉或土豆片等类似的东西也不能多吃，全很容易的粘附口腔的溃面上，影响溃面的愈合。对病情的恢复也不利！
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