步骤/方法：
当然第一个就是注意个人脚的卫生，勤洗脚，每天温水泡最好，痒的时候最好不要挠，可以使用一些药物（外用的），我用的是达克宁，还可以的。
不要一双鞋子穿到底，我们大多数穿鞋子穿了一整天有的会穿更长时间，然后连续的也不换这样的话很容易得脚气而且有脚气的会更加严重，一般穿皮鞋裹袜子易出汗会加重脚气病蔓延比较快。所以尽量脚通通风啊。
前几天听别人说的泡脚时加入几块打扁的生姜，或者是用白醋泡脚，既有助于睡眠又有助于改善脚气试了试感觉不错，当然这个要持之以恒的啊。
当然大家可能想知道一些偏方，比如韭菜可以治脚气。鲜韭莱半斤洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好，这是民间偏方你一定要试试哦。
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