步骤/方法：
不少人都认为茶水有解酒、醒脑的功效，所以很多人习惯酒后喝茶醒酒。但酒后是不应该喝茶的，尤其喝溶茶。茶有让心脏兴奋的作用，而酒精对心血管也会产生刺激，酒后喝茶容易加剧心脏的负担。
许多人喝醉后并立即倒头就睡，更有人刻意在睡前习惯喝杯酒为了能快点入睡。其实这样是不利于身体健康，尤其饮酒过量千万不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能回一睡不醒。
酒精对人体的肝脏危害极大，酒后喝汽水则会加快人体对酒精的吸收，对肝脏不利。同时还可能诱发急性胃炎等病症的发生，还会对心脏血管和中枢神经造成损坏。
酒后昏昏沉沉，洗个燥清醒一下，这是许多人的习惯。在酒精的作用下，人体心脏加快产生热量，而酒后洗澡容易导致热气聚集在人体体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。
如果酒后服药的话，所服用的药可能在酒精的作用下发生化学反应，产生有毒物质，因此容易产生多种副作用。
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