步骤/方法：
预防肝硬化首先要治疗乙肝，丙肝，不过并不是所有的乙肝和丙肝都会导致肝硬化，而且从乙肝丙肝发展到肝硬化需要历经很长的时间，所以可以做到预防的
平时也要注意吃饭和生活的习惯，饮食一定要清淡、营养全面、三餐按时吃，避免长期高脂高糖饮食，生活中不要经常熬夜和喝酒。长时间这样，很容易得肝病，要适当的让它休息
我们平时要养成定期检查的习惯，同时还要保持良好的心情注意休息，适当做点运动，打太极和散步都很合适。保持个良好的心态是很重要的，不要每天都是抱怨
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