步骤/方法：
第一，我们一定要注意自己的卫生，洁身自好，不乱搞男女关系，不嫖娼，不搞婚外情，生殖器疱疹的主要传染途径就是性传播，所以我们一定要一夫一妻，注意双方的性器官的卫生。
第二，我们要勤换内裤，保持干净，不让病毒倾入到自己的身体中，洗完的内衣裤一定要通风处晾干，充分的杀死细菌。
第三，一定注意要缓解压力，少吃一些辛辣的食物，多食用一些含维生素的蔬菜和水果，一定要戒烟戒酒，保持良好的心态。
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