炝炒豆芽的做法_懂视_懂你更懂生活

炝炒豆芽的做法

2020-04-14 23:48:28 责编:小OO

前言绿豆芽有去火和排毒的功效,不到十分钟搞定的快手白,简单方便材料主料:豆芽300g、青椒1个; 辅料:调料适量炝炒豆芽1食材准备,豆芽和青椒2青椒洗净切细丝3豆芽清洗后

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

绿豆芽：1把;韭菜：1把; 胡萝卜: 1根; 色拉油：适量;食盐：适量;花椒：适量;

前言材料主料:黄豆芽; 辅料:辣椒、葱、盐、油、鸡精炝炒黄豆芽11.黄豆芽用清水冲洗一下,烧半锅水,开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟,关火。 2.捞出豆芽,再次用清水漂洗并沥水

炝炒豆芽的做法

材料主料:黄豆芽500g、腊肠100g; 辅料:盐适量、味精适量、葱适量、花椒适量、辣椒适量、食用油适量、醋适量腊肠炝炒黄豆芽1豆芽洗净,放到锅里焯水2焯好水的豆芽控水,

绿豆芽掐去两头，洗净；韭菜择去黄叶，洗净，切寸段；胡萝卜洗净，切丝

炝炒黄豆芽的材料:黄豆芽,香辣肉酱,干辣椒,葱白段,葱花,盐,鸡精,油炝炒黄豆芽的做法: 1.黄豆芽用清水冲洗一下,烧半锅水,开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟,关火。 2.捞出豆

炒锅置火上，放油烧至5成热，放入花椒爆香，盛出花椒

前言那天我把炝炒绿豆芽端出来后,如是就有人朋友建议我炒黄豆芽。炒黄豆芽,还要脆却是有相当大的难度。本来,黄豆芽的豆腥味很重,而且在我的潜意识里,黄豆芽一定要煮

依次把胡萝卜丝、绿豆芽、韭菜、盐，快速翻炒几下，出锅即可

烟酸0.8毫克,维生素C20毫克。所以经常吃黄豆芽对身体很好的哦!材料主料:黄豆芽300g; 辅料:油适量、姜适量、干辣椒适量、花椒适量、盐适量、味精适量炝炒黄豆芽1豆芽洗

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怎样做炝炒豆芽

前言

绿豆芽有去火和排毒的功效，不到十分钟搞定的快手白，简单方便

如何做炝炒豆芽

前言

这种豆芽只在我们江西老家见过，不同于常见的黄豆芽或绿豆芽，特别的脆一些呢。

这真是一道简单的快手菜。喜欢辣的朋友可多放些辣椒干，特别过瘾哈。

如何做炝炒黄豆芽

前言

炝炒豆芽

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料/工具

绿豆芽：1把; 韭菜：1把;

胡萝卜: 1根;

色拉油：适量; 食盐：适量; 花椒：适量;

怎样做腊肠炝炒黄豆芽

前言

黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析，在每100克黄豆芽中，含蛋白质11.5克，脂肪2克，糖7．1克，粗纤维1克，钙68毫克，磷102毫克，铁1．8毫克，胡萝卜素0．03毫克，维生素B10．17毫克，维生素B20．11毫克，烟酸0．8毫克，维生素C20毫克。据研究，黄豆在发芽4-12天时维生素C含量最高，如同时每天日光照射2小时，则含量还可增加一倍。但不宜日照过久，以免豆芽变老而降低口味。

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