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冬天减科疾病的几个要点
2020-03-20 12:56:55 责编:小OO
妇科病,或多或少,女孩子都会有点,因为那地方实在是太娇柔了,所以在冬天我们更要好好爱护自己,那怎么样才能在冬天减科疾病的发生呢,下面我和大家分享几个我的方法吧,互相学习学习。

步骤/方法:

第一,冬天保暖是预防妇科疾病的一个重要方法,体质本来女孩子就是比较虚了,再加上每个月都要来月经,就更麻烦了,多吃点糯米粥或者黑芝麻可以暖胃的,当然衣服也是要穿够的哦。

第二,冬天容易加重体内湿气,所以在洗头洗澡这些方面最好是要把握好时间,不要洗太久了,洗完及时擦干,以免加重体内的湿气,(洗澡完之后不要马上穿内裤,应该等下身干了之后再穿,可以减少一些细菌的增生)。祛湿也可以多吃点红豆汤哦。

第三,冬天是个敏感的季节,所以平日的个人卫生护理一定要做到位(每天一定要换洗内裤,并且晾晒在通风的地方),衣物分开洗,以免交叉沾到其他细菌。

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