步骤/方法：
首先想要预防这个病的产生，就是当身体有异常的时候，例如阑尾炎等要及早的进行治。那么平时就要注意自己饮食上的均衡和适量，加强锻炼，增强抵抗力。
其次无论是预防和治疗期的都要注意的就是在吃东西上了，尽量的不要抽烟，抽烟对身体的危害是很多的，患有本病的患者可以多吃点富含维生素和相对比较容易吸收的食物。
最后要预防就要多加锻炼，增加抵抗力，如果患病的人就要适当的减少运动，平时可以多吃点像牛奶、木耳、西兰花等食物，可煮些黑鱼汤和鸽子汤给病人喝，少量多餐，易清淡。
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