步骤/方法：
多动症主要是心理的问题，所以也需要心理的治疗。平时家长要多多注意孩子的状态，包括心理状态。不要对他过多的苛责，但是也不要过度的放纵和溺爱孩子，需要进行及时准确的指导即可，多鼓励他，夸奖他，增加他的自信心。
保证孩子每天的正常生活起居，尤其是充足的睡眠，睡眠质量的好坏也会影响孩子的心情。家长要多多的督促，早起早睡，每天还可以进行适当的锻炼，有规律的带着他做一些活动，这不同于他自己随便的玩，可以增加孩子的自律性。多动症中会有任性的情绪，所以不可任何事情都任由孩子。
平时的吃饭方面孩子妈妈们也要特别注意，不要让他多吃那些辣条、烧烤、快餐、膨化食品等，这些都会刺激孩子，可能会诱发多动症。要让孩子多吃一些含铁和钙的食物，比如鸡蛋、牛奶。另外一些含铅比较多的食物也要少吃，什么皮蛋、海贝，尽量避免。
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