步骤/方法：
首先要说的是关于本病在治疗的同时，还要做的一些注意，就是吃东西的时候不要着急，不要饮酒，饮酒会加重病情的，也不要吃太油腻的食物，多以清淡的食物为主。
其次就是患者最好也不要抽烟，要少吃肥肉，可以吃些瘦肉，还要保持一个良好的心情，晚饭的时候要少吃，睡觉前也尽量不要吃东西，尽量避免精神紧张。
最后要说的就是本病的预防上，要控制体重正常就好，注意少量多餐，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法，就是将床头垫高15～20cm，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。
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