步骤/方法：
用削下来的水果皮,无论什么水果,苹果啊,梨子啊,橙子啊,火龙果,什么水果都可以,把皮放在一个小瓶子里,占瓶子的十分之一就好,再加满水,盖紧瓶口,每天都摇一下,一个月后打开,将这个水倒在盆子里,刚开始少加些热水,用这个水泡脚,水变凉后再加些热水,泡脚半小时后用清水洗干净.每天泡一次
将新鲜柠檬榨汁后,加点水稀释,用这个水涂在脚上脱皮或破烂的地方,涂的时候会有一点点的刺痛,每天晚上反复涂三次,早上起床后喝一大杯水,里面可以加一些蜂蜜,吃饭的时候不要吃辣的油腻刺激性的东西,要吃清淡点,多吃会蔬菜水果.
能不穿鞋的时候尽量不穿鞋,在家的时候尽量穿拖鞋,每天要把鞋放在太阳下暴晒,去处异味,不要和别人穿一双袜子和鞋子,鞋子里面可以加除味的东西.
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