步骤/方法：
需要引起大家注意的是饮食一定要有规律，可以选择每次少吃点，但分34来吃饭吃。胃不好的人要少吃米饭，多吃些面条，面条比米饭好消化。记住，不要吃“生.冷.硬”的东西。
可以去买叫铝碳酸镁咀嚼片的胃药，胃疼时吃上两片，对胃疼有很好的缓解作用。还可以吃葵花胃康灵等药物。
俗话说“十个胃病九个寒”，这就告诉大家要注意防寒，胃部受凉后会使得胃的功能受到损害，所以要我们要特别注意胃部的保暖，不要让胃部受寒。
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