步骤/方法：
平时空闲，可以做一些面部肌肉的训练，反馈到面神经，再反馈到颅神经。鼓腮，拿自己的手用力压面部。可以练肌肉的灵敏性和它的力量。
同时可以叩牙后齿，练肌肉的力量和它的协调性。但力量不用太大，小幅度适中练习。再翘舌头顶上颚，这可以锻炼自己的肾脏。
如果长期发作，那么就要到医院就诊，医生会对病脑内血肿进行冲洗、液化、引流，使得颅内血肿被消除的目的。
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