步骤/方法：
孩子正在长身体，他的视力也是正在发育的阶段。所以要给孩子多吃一些水果蔬菜,让孩子的营养跟上的同时预防眼睛视力发育不好。
现在的孩子都爱玩手机和电脑,这样长时间的对着屏幕给眼睛带来的伤害是很大的。所以,大人一定要严格规定孩子玩手机和电脑的时间,这样有助于防止孩子的眼睛近视。
孩子做作业不要让他做太晚，房间的管线不能太暗，不然对孩子的视力会有伤害的。另外，孩子必须要有一个充足的睡眠，这样有利于孩子眼睛的休息恢复。
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