步骤/方法:
母乳喂养的妈妈饮食上要注意,不吃容易引起上火的东西。可以给宝宝多喝点水。
检查是否奶粉上火,是否需要更换奶粉品牌,或者适量把奶粉冲稀一点。吃点清火宝或小儿七星茶等去去火也是可以的。
4个月以上的宝宝,可以适当喂食含粗纤维的剁碎的蔬菜,把含高维生素的新鲜水果榨成汁,可适量加点水,喂给宝宝喝,因为果汁和水一起清洁消化道,促进肠蠕动,促进食物消化。另外,香蕉泥,苹果泥等也能促进肠胃蠕动,松软粪便,有助于缓解宝宝便秘症状。
每天给宝宝揉揉小肚子,以顺时针的方向围绕着肚脐轻轻的按摩,每次15分钟左右,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘。
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