步骤/方法：
白果取银杏果10枚，带壳炒熟后取果仁食用，每日两次，连食四周，可治疗遗精。
芒果取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，对类疾病患者有益。
木瓜用木瓜250克，切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中，浸泡两周后服用，每次饮服15毫升，每日两次，连服两周，可有效缓解肾虚阳举不坚和早泄症状。
核桃每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
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