步骤/方法：
手术后的病人在6个月内要禁止挑水、提重物、拖地、提重物等重体力劳动，活动术后出现腰疼可能是与平时进行超体力劳动有关，也可能是术后营养不够，自身体质弱所致，还有就是术后并发症的表现，这个要到医院复查后才清楚的。平时避免劳累，加强营养，定期复查。
另外对于性生活方面的话，最好是在3个月后才进行，经过这段期间的休息及调养，身体已经逐渐恢复正常，子宫生理功能也恢复得差不多了。对于有受孕准备的女性而言，这是十分必要的，因为这可以给宝宝提高一个相对比较健康的孕育内环境。
最好要说的是即使手术治疗后仍可能有复发的机率，复发与术后随访的时间长短有密切关系，与所采取的检查子宫肌瘤的方法也有关系。所以建议你要遵从医嘱，定期复查，以便及时发现异常，采取进一步的治疗。
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