步骤/方法：
第一，因为是手术祛斑的，不管是再大型的医院，方法都是差不多，会把自己的皮肤变得很薄，而且会比以前还要敏感些，所以手术后一个月内最好能及时补充胶原蛋白，增加皮肤的弹性，并且要注意补水(胶原蛋白多的食物有：猪蹄，鸡爪，猪皮，牛筋等等）。红枣是美容圣品也应多吃。
第二，祛斑美白手术做好之后的一个月内，一定不要晒太阳，如果必须出门，尽量选择晚上，或者是阴天，这样阳光照射比较少，皮肤薄了，对紫外线还有辐射都是很忌讳的，出门应涂防晒霜，戴太阳镜，白天在室内也应涂一些隔离霜。
第三，皮肤的回复和保养，离不开睡眠，再昂贵的补品，也比不上美容觉，充足的睡眠能让皮肤更紧绷，让自己的精神更好，所以祛斑手术后，更应该多注意休息，提高睡眠质量。
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