可以给宝宝喝点小红脸双维锌营养液，富含天然易吸收的葡萄糖酸锌和维生素C；有效提升儿童和的免疫力；连续5年被德国药店协会评选为最佳健康营养液；特别适合体质弱、易感冒的儿童；流感高发期、宝宝刚入幼儿园、家人感冒担心传染等时期最适

小孩子本来消化系统就比较弱些，但是孩子对锌的需求是很必要的，如果孩子缺锌，个子就比较不显高，而且头发的颜色也会比较淡，所以家长得提高对孩子这方面的意识。下面我针对上幼儿园的儿童，分享几个补锌的方法。

步骤/方法：

1：儿童补锌吃海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等，尤其牡蛎中含有较高的锌；动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌；绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中芹菜含锌量较丰富。 2：儿童补锌要少吃精米白面，因为食物过度加工

第一，直接从食品入手，平时应该注意孩子营养的多元化，多吃点补锌的食物，比如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝脏等，尽量减少孩子挑食偏食的情况，注意粗细粮的搭配，这样一般是不会缺锌的。

好，儿童补锌可以预防小孩偏食厌食，会提高免疫力等。补锌的同时建议服用高吉星片。同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉

第二，孩子的睡眠是很重要的，不管什么年纪阶段的人对睡眠的渴求都是必须的也是必要的，晚上的时候尽量不要让孩子太晚睡，睡觉前可以培养孩子先看一会书，或者睡前一个半小时喝点温牛奶，对睡眠都是很有帮助的。

缺锌的宝宝最烦人了,不爱吃饭,有的还好掉头发,所以一定要及时给宝宝补锌,可以给宝宝 特别适合体质弱、易感冒的儿童;流感高发期、宝宝刚入幼儿园、家人感冒担心传染等时

第三，孩子平时喝的补锌产品，一个开药店的朋友告诉我，第三代蛋白锌(新稀宝牌锌硒宝)，这个产品补锌的效果会比较安全，主要是吸收高且无副作用。大家可以参考一下。另外平时可以让孩子适当的喝些鱼汤。

展开全部 缺锌的宝宝最烦人了,不爱吃饭,有的还好掉头发,所以一定要及时给宝宝补锌,可 特别适合体质弱、易感冒的儿童;流感高发期、宝宝刚入幼儿园、家人感冒担心传染等时

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儿童如何补锌好？有没有科学有效的方法？

儿童如何应该科学补锌了，这样才有利于孩子身体的健康成长了。追答自家的孩子一直用的是伊分子锌硒宝片的，它是真正的生物酵母蛋白锌，对身体没有任何的副作用，大可以尝试使用了。

儿童补锌都有什么好处

可以给宝宝喝点小红脸双维锌营养液，富含天然易吸收的葡萄糖酸锌和维生素C；有效提升儿zd童和*的免疫力；连续5年被德国药店版协会评选为最佳健康营养液；特别适合体质弱、易感冒的儿童；流感高发期、宝宝刚入幼儿园权、家人感冒担心传染等时期最适合饮用本品。

儿童补锌需要注意什么？

儿童在补锌的时候要注意以下情况：

1、根据缺锌程百度来补充

对于孩子来说，必须要根据缺锌的程度和原因来选择补锌的剂量和服药的时间。而且在服药的时间里，必须要仔细的观察补锌疗效，并且适当的治疗方案进行调整，避免出现补锌太多的情况。同时，为了令儿童得到更好的吸收锌，口服的锌剂必须要在吃饭之前的两度个小时前服用。

2、不要过多补锌

就人体的微量元素来说，有一定的比例。要是孩子体内的锌较高，会干扰到人体的其他微量元素，还有可能会造成呕吐和恶心等中毒的症状，对人体的健康带来危害。

3、不回要和牛奶一起服用

在葡萄糖酸锌里面，锌很容易就会跟牛奶里面的蛋白质结合，肠道很难进行消化和吸收。所以，孩子必须要在喝完牛奶的一个小时里补充锌制剂。

4、锌答和钙不能同时服用

要是同时给宝宝补充钙剂和锌剂，都会出现互相抑制吸收的情况。所以，孩子必须要错开时间来进行服用。一般来说，上午可以进行补锌，等到下午或者是晚上睡觉之前补充钙。

儿童补锌吃什么？儿童补锌吃什么好？

1：儿童补锌吃海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等，尤其牡蛎中含有较高的锌；动物内脏、蛋类百、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌；绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中芹菜含锌量较丰富。

2：儿童补锌要度少吃精米白面，因为食物过度加工，会使锌遭问受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。

3：儿童一旦确诊为缺锌，家长要注意辨别市场上的补锌产品:

【1.无机锌】,例如硫酸锌,对胃尝刺激很大，吸收率为7％已答经被市场淘汰。

【2.有机锌】,例如葡萄糖酸锌,要求饭后服用，分离出的酸回根离子,对胃尝也有刺激，比无机锌少点，吸收率仅为14％

【3.蛋白锌】,例如新稀宝，吸收率为40%_90.2％没有肠胃刺激等副作用作用，均为饭前服用。

目前是国内最安全，最高效的儿答童补锌产品。

希望能帮到你。