步骤/方法：
在饮食上类风湿性关键炎患者建议不要吃油腻辛辣刺激的食物，要吃一些好消化的，具有开胃作用的食物，可以煮大枣粥喝，还可以用薏米煮红小豆喝，可以有效的除体内的湿气，从而起到缓解疼痛的作用。
类风湿关节炎患者如果体内有热，可以吃一些湿热的食物，例如苦瓜、喝冬瓜汤、南瓜汤等，类风湿性关节炎，不能长时间的躺着或者坐着，要进行一些适当的运动，可以打太极拳。
类风湿关节炎患者要看自己的体质，如果是寒性体质，可以吃一些补充阳气的食物，像羊肉汤、桂圆等，可以适当的吃，有利于缓解疼痛.类风湿关节炎患者在日常生活中还可以多吃鸡蛋、鸭血、还有土豆等食物，这些食物含有的营养物质比较丰富，有利于病情的康复。
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