步骤/方法：
据专家研究，青光眼也属于遗传性病变的一种，因家族遗传而发病的几率是比较高的。在日常生活中如果眼睛卫生不注意或眼睛经常过度劳累使用，长期也会造成青光眼，近视、远视等眼部疾病都又引起青光眼的形成，因此应该得到大家的重视，要好好保护自己的眼睛，做好合理用眼。
通常人们说眼睛是心灵的窗户，眼睛在人的身体还是很重要的，如果眼睛出现问题，就会缺少一个与外界沟通的渠道，就不会看到外界新鲜的食物和色彩。青光眼是一种引起视神经损害的疾病。早期青光眼的症状是不宜发现的。但如果不及时治疗，就可导致失明。及时地进行青光眼的检查、诊断和治疗是防止视神经损害和失明的关键。
青光眼患者应该注意一下几点问题：1、不要用眼过度，不要熬夜；2、饮食方面要多吃一些利于消化的膳食纤维食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、海鲜等袭击性食物。3、患者诊断后按照医生叮嘱服药，切记不要乱吃药，以免引发其他的眼部疾病。
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