步骤/方法：
在让孩子上车之前吃饭不要让孩子吃得太饱，但是不能因此就让孩子不吃东西，空着肚子，这样会给孩子的肠胃造成伤害。用餐时间最好安排在吃饭前的两个小时，食物要选择比较清淡的。上车后，可以通过跟宝宝聊天，讲故事等方法来转移孩子的注意力。
在坐车前，可以将新鲜的姜切成片，然后装在塑料袋子里面带上车，当出现恶心反胃的情况的时候，可以将它们放到鼻子下面闻。这样就可以让辛辣的味道吸进鼻子，起到抑制恶心症状的作用。此外，还可以将切好的姜片贴在孩子的肚脐处，这样也可以起到缓解晕车的作用。当出现晕车的时候，可以到按压虎口，以缓解不适症状。
子上车前的一个小时，可以将新鲜的桔子皮，然后对准鼻孔用手挤压，这样就会喷出带有芳香气味的喷雾，这样可以起到一定的缓解晕车的作用。所以，再坐车的时候，也可以准备好几片桔子皮，这样可以起到很好的缓解作用。这个方法效果是不错的，大家不妨可以尝试一下。
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