苹果🍎切片 平底锅烧热，放黄油融化，放入苹果片小火煎 翻面煎，到苹果煎软，撒少许红糖，待红糖融化 装盘，盛出
准备材料：苹果、红糖、水。
苹果1个。2把红糖放入锅内,加半碗清水,熬至红糖全部融化。3苹果用盐洗净表皮后,切成薄片。4将苹果片放入熔化的红糖水内。5中小火煎至苹果表皮起皱,红糖水慢慢熬干,大
首先我们把苹果用清水清洗干净，并用刀切成约0.5cm的薄片。
不论是红糖、黄糖、白糖、冰糖,起初的提炼作法都是一样的,之所以会成为不同颜色、 山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几
然后在锅内加两大勺红糖，一勺水，用小火将其融化。
红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效、 苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维
接着加入切好的苹果片，小火煎，煎至苹果表皮起皱即可，煎好一面后翻面。
红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效、 苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性
把煎好的苹果盛起来放入盘中，就可以享用了。
辅料:红糖20g、水半杯红糖炖苹果1食材:苹果、红糖2苹果去皮切大厚片3去除苹果核。 7苹果片放入盘中,剩余的一点汤汁淋在苹果上即好。小贴士炖苹果的过程一定要小火。
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红糖煎苹果是怎么做的
红糖和苹果一些吃的好处
红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效、
苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
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