食材用料 米饭一碗相克食物 香肠半根相克食物 鸡蛋一个相克食物 胡萝卜一块相克食物 玉米粒适量 豌豆适量 盐适量 番茄酱3-4茶匙相克食物 生抽1-2茶匙 葱适量相克食物 番茄酱蛋炒饭的做法 番茄酱蛋炒饭的做法图解11.把胡萝卜，玉米……等食材洗干净

今天我们将学习如何做美味的番茄酱炒饭，准备好相关材料后就开始了。

食材用料 米饭一碗相克食物 香肠半根相克食物 鸡蛋一个相克食物 胡萝卜一块相克食物 玉米粒适量 豌豆适量 盐适量 番茄酱3-4茶匙相克食物 生抽1-2茶匙 葱适量相克食物 番茄酱蛋炒饭的做法 番茄酱蛋炒饭的做法图解11.把胡萝卜，玉米……等食材洗干净

首先将洋葱切成洋葱粒，火腿切成火腿粒，将洋葱粒和火腿粒装盘备用。

番茄酱炒饭主要以番茄酱作为主调味料，搭配上鸡蛋、葱蒜等能做到色香味俱全。番茄酱炒饭还可以根据个人口味稍微加点辣，形成酸辣的独特口味。 原料： 米饭煮一锅，番茄酱一瓶，熟鸡肉900克，熟生菜900克，蒜米，豆腐炸两块、辣椒60克，精盐5克、

然后开火，油下锅，将米饭倒入锅中并炒散，再加入火腿和洋葱翻炒。

食材用料 米饭一碗相克食物 香肠半根相克食物 鸡蛋一个相克食物 胡萝卜一块相克食物 玉米粒适量 豌豆适量 盐适量 番茄酱3-4茶匙相克食物 生抽1-2茶匙 葱适量相克食物 番茄酱蛋炒饭的做法 番茄酱蛋炒饭的做法图解11.把胡萝卜，玉米……等食材洗干净

再然后倒入番茄酱和少许盐，搅拌均匀。

辅料:黄油适量、生奶适量、番茄酱适量、糖适量、盐巴适量、胡椒粉适量、小碗豆适量蛋包番茄酱炒饭1先准备的材料有: 白饭一碗、鸡蛋一个、火腿、小碗豆、番茄酱、黄油

最后关火将炒好的饭出锅装盘，完成。

果实红艳的番茄,洗净后切丁去皮。 2.放入两匙食用油,烧热后将番茄放入锅中翻炒,直至成酱后放入适量的盐(依个人口味而定)。 3.将米饭放已经炒好的番茄酱中翻炒,尽量使米

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番茄酱炒饭的做法 番茄酱炒饭怎样做好吃

番茄酱炒饭主要以番茄酱作为主调味料，搭配上鸡蛋、葱蒜等能做到色香味俱全。番茄酱炒饭还可以根据个人口味稍微加点辣，形成酸辣的独特口味。

原料：

米饭煮一锅，番茄酱一瓶，熟鸡肉900克，熟生菜900克，蒜米，豆腐炸两块、辣椒60克，精盐5克、芝麻油10克，酱油20克，蚝油和植物油均10克。

做法：

(1)将熟鸡肉切成小丁，生菜切成碎菜，豆腐炸切粒，米饭提前用植物油泡好，辣椒剁碎，蒜米剁碎。

(2)炒锅置于火上，放入植物油烧热，加酱油，蚝油，精盐，然后把蒜苗，下锅，爆香，1分钟后，把米饭下锅翻炒片刻，加上鸡肉，慢慢焖，差不多熟就放生菜，豆腐炸，最后放辣椒和番茄酱，翻炒2分钟，可即使。加上生蒜头拌饭口味更佳。

番茄酱炒饭的营养价值：

番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。

番茄酱蛋炒饭的做法 番茄酱蛋炒饭怎么做

食材用料

米饭一碗相克食物

香肠半根相克食物

鸡蛋一个相克食物

胡萝卜一块相克食物

玉米粒适量

豌豆适量

盐适量

番茄酱3-4茶匙相克食物

生抽1-2茶匙

葱适量相克食物

番茄酱蛋炒饭的做法

番茄酱蛋炒饭的做法图解11.把胡萝卜，玉米……等食材洗干净备用

番茄酱蛋炒饭的做法图解22.首先准备一碗凉米饭（最好是放在冰箱里一夜的），然后把鸡蛋磕到碗里打撒，胡萝卜，香肠，葱切丁，玉米用刀或手弄下来，切好的食材和豌豆一起放盘里待用

番茄酱蛋炒饭的做法图解33.锅里放油烧热鸡蛋放入锅中煎炒，鸡蛋炒好后，放在一旁备用

番茄酱蛋炒饭的做法图解44.然后，再把所有材料，放入锅中煎炒，（最好先放不易熟的食材）

番茄酱蛋炒饭的做法图解55.等食材炒的七分熟时在将米饭在放入锅中一起煎炒。

番茄酱蛋炒饭的做法图解66.放入一茶匙生抽翻炒下

番茄酱蛋炒饭的做法图解77.放入番茄酱3茶匙

番茄酱蛋炒饭的做法图解88.最后放入适量盐翻下就可以盛盘啦

番茄酱蛋炒饭的做法图解99.成品盛盘啦

番茄酱炒饭的做法 番茄酱炒饭怎样做好吃

番茄酱炒饭主要以番茄酱作为主调味料，搭配上鸡蛋、葱蒜等能做到色香味俱全。番茄酱炒饭还可以根据个人口味稍微加点辣，形成酸辣的独特口味。

原料：

米饭煮一锅，番茄酱一瓶，熟鸡肉900克，熟生菜900克，蒜米，豆腐炸两块、辣椒60克，精盐5克、芝麻油10克，酱油20克，蚝油和植物油均10克。

做法：

(1)将熟鸡肉切成小丁，生菜切成碎菜，豆腐炸切粒，米饭提前用植物油泡好，辣椒剁碎，蒜米剁碎。

(2)炒锅置于火上，放入植物油烧热，加酱油，蚝油，精盐，然后把蒜苗，下锅，爆香，1分钟后，把米饭下锅翻炒片刻，加上鸡肉，慢慢焖，差不多熟就放生菜，豆腐炸，最后放辣椒和番茄酱，翻炒2分钟，可即使。加上生蒜头拌饭口味更佳。

番茄酱炒饭的营养价值：

番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等，和新鲜番茄相比较，番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。

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食材用料

米饭一碗相克食物

香肠半根相克食物

鸡蛋一个相克食物

胡萝卜一块相克食物

玉米粒适量

豌豆适量

盐适量

番茄酱3-4茶匙相克食物

生抽1-2茶匙

葱适量相克食物

番茄酱蛋炒饭的做法

番茄酱蛋炒饭的做法图解11.把胡萝卜，玉米……等食材洗干净备用

番茄酱蛋炒饭的做法图解22.首先准备一碗凉米饭（最好是放在冰箱里一夜的），然后把鸡蛋磕到碗里打撒，胡萝卜，香肠，葱切丁，玉米用刀或手弄下来，切好的食材和豌豆一起放盘里待用

番茄酱蛋炒饭的做法图解33.锅里放油烧热鸡蛋放入锅中煎炒，鸡蛋炒好后，放在一旁备用

番茄酱蛋炒饭的做法图解44.然后，再把所有材料，放入锅中煎炒，（最好先放不易熟的食材）

番茄酱蛋炒饭的做法图解55.等食材炒的七分熟时在将米饭在放入锅中一起煎炒。

番茄酱蛋炒饭的做法图解66.放入一茶匙生抽翻炒下

番茄酱蛋炒饭的做法图解77.放入番茄酱3茶匙

番茄酱蛋炒饭的做法图解88.最后放入适量盐翻下就可以盛盘啦

番茄酱蛋炒饭的做法图解99.成品盛盘啦

番茄炒饭的做法!不加蛋不要番茄酱

先将番茄切丁炒熟，加米饭同炒，之后加盐、糖、鸡精，再炒一会即可。