步骤/方法：
多吃一点红色食物。每天可以饮用少量的葡萄酒，但是不能过量。还可以适当的补充牛肉等红色肉类。这样就能很好的帮助病人控制血压，缓解症状。
多吃一些食物。这里的食物主要指的就是胡萝卜，因为胡萝卜对于患者来说可以起到降低血压，强心的作用。同时也可以吃一些豆类食品，也能起到很好的缓解作用。
多吃一些黑色食物。这里指的就是木耳了，因为木耳中含有大量的维生素，能够很好的降低血液浓度，防止血管堵塞，所以简体患者可以适量的吃一些，但是不能的吃的太多奥。
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