步骤/方法：
那些过度节食的女性，体内的脂肪和蛋白质严重不足，这样就会严重影响到体内雌激素的合成。雌激素在女性月经过程中其重要作用，雌激素合成不足，就会导致女性月经紊乱。
妇科疾病，有些妇科疾病也会导致月经的不正常，像子宫肌瘤、子宫宫颈类疾病有可都会影响到月经周期，能会出现月经不调。
女性如果有嗜烟酒的癖好，也会导致月经不调。主要是由于烟酒中含有大量的不良成分，会影响到女性月经的过程，从而严重干扰到女性的月经生理过程。
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