步骤/方法：
霉菌病毒在夏季是高发期。夏天人体排汗较多，如果穿紧身化纤内裤会使局部的温度及湿度增高，很容易加速霉菌繁殖。建议不要穿过紧的内裤，材质要选纯棉材质的。如果睡觉有穿睡衣的习惯，睡衣也要选择宽松透气的款式。
注意公共场所卫生。 公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、使用马桶前垫上卫生纸。同时选用适宜的个人清洁护理产品。频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，容易造成霉菌交叉感染。所以，内衣裤一定要单独洗。尽量选择手洗。不要用洗衣机清洗。 洗衣桶内会暗藏霉菌，而且洗衣机用得越勤，霉菌越多。洗衣桶要经常用60℃左右的热水清洗。
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