步骤/方法：
对于那种烫伤后皮肤没有破，只是红，我们可以选择浸泡在冷水中，目的是止痛、减少水泡的形成，若想使止痛的效果更佳，我们可以选择加入盐水，注意冲水结束后防止感染，应避免再次接触冷水，当皮肤已破，切忌浸入冷水。
小心脱掉衣服，服时避免接触到伤口。可以选择用剪刀把衣服剪开，不然烫伤后衣服和烫伤的皮肤粘在一块会引起感染。
将烫伤后的皮肤用棉棒擦干，然后在创伤表面涂抹蓝油烃、绿药膏等油类的药物，然后爆炸一两天，值得提醒的是当发现有小水泡的时候不要扎破，要让它自行吸收。
饮食方面要忌食辛辣还有高热量（羊肉、牛肉等等）食物，减少对皮肤的刺激，多食像鱼虾、鸡蛋等高蛋白的食物，有助于创伤的恢复。
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