步骤/方法：
首先要在平时的时候多做保健。选择内裤的时候一定要选棉质的，如果有条件的话，还要定期对内裤进行消毒，如果没有条件，一定要将内裤在太阳底下晒。要保持精神的愉快也很重要。
平时的生活中一定要养成良好的生活习惯，个人用品需要注意卫生，内裤和袜子一定要分开清洗，以防止细菌感染。可用温水对外阴进行及时的清洁。
不要吃生冷、酸辣等刺激性食物，也不要常在空调底下待的时候过长，可以考虑中医用中药调理，可以自已买点益母草和乌鸡白凤丸进行调理。
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