步骤/方法：
低盐，可以购买超市里的那种低钠盐；低脂，炒菜时应尽量烧放些油；口味清淡，忌爆炒，辛辣。
多摄入一些营养丰富，好吸收，好消化的食物，新鲜的蔬菜瓜果，蘑菇类食物，可吃鸭肉，鸽子肉等。
少吃牛肉、羊肉、狗肉，辣椒等辛辣食物及佐料，忌生冷的，烟熏的，油炸的，腌制的食物。
最后给大家推荐一些抗癌的食品：甲鱼，蘑菇，黑木耳，海藻，芹菜，蜂王浆等。
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