步骤/方法：
西柚：西柚是很多护肤品和面膜的主要成分，主要是因为西柚中含有非常丰富的维生素，而维生素是可以和人体体内的元素合成胶原蛋白，促进的发育的，并且西柚的卡路里很低，三餐前吃上半个西柚，减肥丰胸两不误。
猕猴桃：猕猴桃上榜的理由主要是因为猕猴桃含有可溶性的膳食纤维，其可以清除堵塞乳腺的污垢，使营养能够充分滋养到。建议把猕猴桃和西柚一起榨汁，早晚各一杯，效果会非常明显。
青木瓜：青木瓜无疑自古以来就是丰胸的圣品，主要是内含的木瓜酶能促进乳腺的发育，并且能刺激女性荷尔蒙的分泌，平日可以喝木瓜茶，或者木瓜加牛奶，加蜂蜜，可以根据自己的口味变化，周期一个月哦。
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