步骤/方法：
第一，低血糖的人是不可以喝太多茶的，因为茶是有降血压的功能，多喝只会对患者的病情无利，所有低血糖的人要慎重哦。
第二，有肠胃疾病的人是不可以喝茶的，茶叶里面的营养成分会对胃酸造成一定的影响，导致腹泻或者是其他的肠胃疾病，请大家慎重了哦。
第三，喝茶的时间，在睡觉前时候最好不要喝茶，茶叶里面有茶多酚会让神经更兴奋，影响睡眠哦，还有如果是晚上真想喝茶可以喝点黑茶，这样对睡眠影响不大。
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