材料
菜花：1棵;西红柿：2个; 生抽：2勺;老抽：1勺;白糖：1勺;食盐：适量;水淀粉：适量;色拉油：适量;
番茄炒菜花的做法
将洗好的菜花掰成小朵，并在开水中焯一下，大概3分钟，然后沥干水分，备用
将西红柿切成小块儿
锅内少许油，放入切好的西红柿炒3分钟
放入焯好的菜花翻炒3分钟
加入生抽、老抽、白糖，少许盐翻炒2分钟
快炒好后，临出锅钱淋入水淀粉，快速翻炒30秒即可
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