步骤/方法:
医生说我的是这些天的生活规律不正常,休息也休息不好,饮食上也是对付,没有好好照顾自己。由于身体的内分泌混乱,新陈代谢也混乱,饮食上维生素的摄取不足,身体严重的缺乏维生素和微量元素和营养成分。而形成的舌炎,使嘴巴涩涩的,没有食欲和心情不好。
在就是生活上要注意卫生,饭前饭后一定要刷牙,饭后一定要用清水漱口。保持口腔的卫生,避免细菌的侵入,避免细菌感染而形成溃疡和舌苔红肿。舌炎就的吃消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,吃点消炎止痛的药物。口服黄连糖。黄连上清片,牛黄清心片等。
.饮食上,我们要多吃点含维生素的蔬菜和水果,清热解暑,润燥解毒,用于心火上炎之口腔溃疡的食物。补充维生素c和复合维生素B。增强身体的免疫力和抵抗能力。还得注意调整心态,以后也应注意,此外可以补充一下复合维生素B和维c,维生素B12。注意多喝水,排毒素。
声明:本文由用户 大屁精转世 上传分享,本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com