步骤/方法：
你好牛皮癣是一种顽固性皮肤病，建议平时吃含蛋白质丰富的食物如，牛奶、蛋黄、羊乳、玉米、大豆、燕麦片、小麦等。还要多吃新鲜蔬菜如，黄瓜、胡萝卜、番茄、红薯青豆等。
牛皮癣患者要忌烟酒辛辣等刺激食物，如辣椒。大蒜、生姜、八角、芫荽等。还要忌吃牛肉、驴肉、羊肉、狗肉、鸡鸭鱼肉。以及海虾等海鲜。
此外牛皮癣患者除了饮食上的注意，还要合理的安排作息，适当的做些舒缓运动。
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