步骤/方法：
最简单的方法就是食疗法。这个是使身体由内向外排毒解毒的方法，推荐的是雪梨芹菜汁，做法很简单，就是芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克。洗干净后榨汁，每天一次。
红萝卜芹菜汁！做法也是相当的简单：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗干净后放入搅拌器里榨汁，每天一次，清热解毒去火。
枇杷叶膏！步骤主要是：将鲜枇杷叶1000克，加水8000毫升，煮3个小时后过滤去渣，浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，每次吃10~15克，每天2次。
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