冬季预防感冒的最佳办法有那些啊?而预防的重点应放在日常生活保健上。 一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸

流感虽然不是什么大病，但是得上流感是非常倒霉的，影响工作和生活，而且还能导致其他疾病，但感冒又极难预防，因为它有200多种病毒，目前的社会条件还无法彻底预防，现在医生可以做到的是提供一些预防流感的方法

步骤/方法：

现在的流行感冒传染挺快的，如果说你家里有人得了流行感冒的话，你一定要及早的，最好是隔离开来，然后早点

首先我建议大家常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手，吃饭前后都要洗手，上完厕所必须洗手，如果不洗手不仅有细菌可能导致感冒，而且这是素质问题。而且还要经常喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生。

戴口罩是可以预防的，当然最好的预防方法就是接种流感疫苗。平时要注意个人卫生，外出时要注意戴口罩勤洗手

其次我建议大家买维生素E和C。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充一些维生素E类的食品。维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。

预防流感要多吃一些富含维生素C的食物，主要从水果和蔬菜中提取，水果可以吃一些苹果、香蕉、橘子，蔬菜可

最后我建议每天要保证充足的睡眠，有充足的睡眠可以增强人的抵抗能力。不要经常通宵不睡觉，或者饮食不规律，这都会大大的减弱抵抗流感的能力。

冬季预防感冒的最佳办法有那些啊?而预防的重点应放在日常生活保健上。 一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸

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家里怎样预防流感？

1、预防流行*冒的最好方法，是增强自己的抵抗力，要有充足的睡眠和休息，饮食均衡、适量运动、注意空气流通。如果患有流感症状，应立即找医生诊治，并留在家中休息，避免前往挤迫和空气不流通的公共场所。

2、任何时刻：注意个人及环境卫生，保持双手清洁，经常用皂液洗手，特别是在进食或触摸口鼻或眼睛之前。当咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾掩盖口鼻，然后把纸巾妥为包好并放入有盖的垃圾桶内，以及彻底清洁双手。

3、您若感到身体不适，如发热、咳嗽、咽喉肿痛等感冒症状，应尽早到医院诊治，向部门经理或主管申请休假并保持联系。

个人需要采取的预防措施：

1 、勤洗手、避免与人握手、减少到处触摸物件。

2 、勿将吐痰到垃7a686964616fe4b893e5b19e31333431376662圾桶内，应用纸巾包好，通过水厕冲走，之后要洗手。

3 、打喷嚏或咳嗽时要用纸巾掩盖鼻、口，之后要洗手。

4 、如厕后，要洗手。

5 、接触公用物件如扶手、门把手、电梯按钮、公用电话后要洗手。

6 、从外面回家后或回到公司后要先立即洗手。

7 、避免使用公共电话，如有必要先用纸巾包好话筒。

8 、假日时，避免乘搭公共交通工具外游或到人员密集的场所。

9 、您若有需要可使用一次性口罩。

家庭及办公室的预防措施：

1 、建议做到每天清洁消毒。

2 、确保室内清洁卫生，每天清洁消毒，以1 : 99 （即把1 份漂白水混合99 份清水）的稀释漂白水彻底拭抹室内家具、物品。

3 、尽量打开窗户，让空气流通。

4 、确保个人清洁卫生，肮脏衣物及时清洗，垃圾及时处理。

请各位朋友将有关的资讯、知识与家人分享，共同做好防护措施，防患未然！祝大家身体健康！

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冬季预防感冒的最佳办法有那些啊?而预防的重点应放在日常生活保健上。 一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸zd道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。 二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差。 三、避免精神紧张与忧愁。医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局…

问题版补充：

冬季预防感冒的最佳办法有那些啊?而预防的重点应放在日常生活保健上。 一、注意冷暖。当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部的抗体随之减少,致病微生物就会乘虚而入。 二、不要劳累。原因是此时免疫功能较弱,抵抗力较差。 三、避免精神权紧张与忧愁。医学专家发现,精神紧张或多愁善感者,局

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首先，最易感染病毒*冒的人往往体质较弱，需百要通过补充维生素等改善度体质；保持良好的卫生习惯，家里干净整洁，勤知洗手、杀菌消毒；家里保持通风，避免病毒在小范围内集聚；如有家庭成员已经感染道，请尽量避免接触，受感染者和其他家庭成员都要戴上口罩，不回在一起用餐，不共用餐具和茶答具等。经常晒太阳，利用紫外线杀菌等等。望采纳

家里有人得了流感，一定会传染其他人吗？

现在的流行感冒传染挺快的，如果说你家里有人得了流行感冒的话，你一定要及早的，最好是隔离开来，然后早点儿一致，这样会好一些，要不然的话得了以后很麻烦的。