步骤/方法：
如果是女性觉得恶心呕吐，浑身无力，那要先自我了解。上次月经是几号？已经停经多久了？要怀疑是不是怀孕了，可以去医院做一个尿或者血的检查。如果确认是怀孕了，那么也要比较注意，如果恶心呕吐时间长，食欲不振的话，会影响胎儿的发育，长期还会营养不良，这点要非常注意的。
如果确诊怀孕了了，那么要立即开始服用叶酸，防止胎儿畸形。要摄取足够的营养，即使吃不下，为了孩子也要坚持，孕妇的身体和胎儿是关联的，长期恶心呕吐会让胎儿摄取不到营养，对孕妇和胎儿的身体都会受到严重的影响，甚至威胁到健康。所以这点不容忽视，及早治疗。
如果是男性，或者检查出没有怀孕的征兆，那么就要警惕是不是胃肠肝胆的病变。可以去医院做一个B超，肝功能检查还有做一个胃肠镜检查。检查出这方面疾病的话，就要开始积极治疗了。除了药物治疗还要生活上调理。不能吃辛辣的，戒烟戒酒，不吃刺激性食物。
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