朋友，首先要保持好心态哦。以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精

湿疹是一种炎症性皮肤性，一般不注意卫生的人会得湿疹。最容易导致我们换上湿疹的是我们的贴身衣物，直接接触皮肤。所以要注意预防湿疹。

步骤/方法：

湿疹是一种过敏性炎症性的皮肤病，分急性、亚急性、慢性3种。任何性别、年龄、任何部位均可发生。 发于四肢者，常对称发作，主要表现为患部剧烈瘙痒、红斑、丘疹、水泡、糜烂、结痂、脱屑、苔癣样改变等皮肤损害，常反复发作，但皮疹消退后，不

预防湿疹要从小事做起，首先注意的是在洗衣服的时候一定要内衣与外衣分开来洗。因为我们穿在外面的衣服与外界接触细菌较多，所以内衣要单独洗，尤其是有患手足癣等其他皮肤病的更要注意洗的时候分开，避免相互污染。

湿疹平时要少使用碱性肥皂清洗皮肤，并且要控制洗澡水温，尽量选择棉质透气的服饰，做好护理工作，护理得当有助于皮肤恢复，并且能有效缓解局部皮肤瘙痒的症状，同时可以有效缓解皮肤红肿的现象。 湿疹患者需要合理饮食，应该要补充身体需要

另外要注意洗衣服的时候一定要多冲洗几遍，洗衣服用的洗衣粉如果不冲洗干净对身体是十分有害的,尤其是贴身的衣物，一定不要为了节约而减少冲洗次数。健康才是最重要的。

湿疹患者大多饱受越抓越痒的苦楚。湿疹即使再痒，也最好不要去抓它，可以想一些其他的办法，比如分散注意力，或者用凉水冷敷，切忌不可以用热水烫或进行热敷，这样只会适得其反。湿疹反复发作 养比治更重要反复发作是最大特点湿疹是最容易反复发

最重要的是自己一定要注意个人卫生，勤洗澡、常换洗衣物。养成勤洗澡的好习惯，千万不要偷懒。同时要注意应该清洗的部位一定要注意清洗干净。

日常生活中如何预防湿疹?大家都知道，湿疹是生活中比较常见的皮肤病，湿疹是生活中经常能够看见的一种皮肤病，多是由于人们的不良习惯引起的，也有许多人是由于不了解湿疹而导致的，在发病后没有及时的治疗而导致疾病恶化也是常会有的。但也有很

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如何预防湿疹，湿疹的护理措施

你好，当患上湿疹过后，要做好护理措施，在平时的时候注意调整饮食，忌食辛辣刺抄激，避免进食易致敏袭的物品，如酒类海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好；

尽量减少外界不良刺激、如手抓zd、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。

湿疹的预防方法都有哪些呢？

日常生活当中，要注意zd避免去接触过敏的东西。再一个湿疹的发生，它的发生也和体内的慢性的疾病有关系，平时要注意，自己的定期的体检。再一个的话和精神情绪、排便不畅等等这些因素，在日常生活当中，要注意去放松自己的心情，保持一个心情的舒畅，对于预防湿疹的发生，都是有一些好处的。中医认为湿疹的发生它和湿邪相关，现在的一些不良的生活方式，往往对脾胃的回伤害是最大的，治疗以温和性质的纯植物成分为主的乳膏，更好应对全身性湿疹，例如-润安舒洁-霜。严重的话，还是建议你到医院检查，遵照医嘱用药。过食生冷、油腻、肥甘厚味，还有思虑过度，对脾的伤害都是非常大的。所以说从这个角度来讲的话，在生活当中注意避免，过度的摄入一些，生冷、油腻的食物，不要给自己的脾胃，造成过多的负担。保持自己情志的一个舒畅，有什么事不要钻牛角尖，不要去想得太多，对有效的预防湿疹，都是有好答处的。

得了湿疹老是反反复复，怎么才能预防并远离湿疹呢？

加强锻炼，增强身体免疫力的同时养成好的生活作息习惯。

湿疹的由来分两个途径，一是先天性的，也是我们常说的“遗传”，一种是后天造成的，是因为长期的不良生活及饮食习惯导致的。

我们先来说先天性的：其实湿疹本身是不会遗e79fa5e98193e4b893e5b19e31333431363665传的，所谓的遗传，不过是孩子遗传了父母的“病毒血液”以及父母不健康的生活及饮食习惯造成的。

你会发现一个现象，有些宝妈孕前身体一直都不是特别好，但是生完孩子以后，很多以前的亚健康病症却奇迹般的“消失”了，其实并不是这些“疾病或者说是病毒”自己消失了，而是顺着母亲的血液遗传给了自己的孩子而已。

因此，像这种“遗传性湿疹”，要想预防并远离，那就需要妈妈和孩子共同努力了，妈妈需要做的是在备孕的时候，花时间，好好调理身体，这个时间段至少要坚持1-2年，同时养成好的，健康的生活习惯。母体健康了，“池塘”里的水质干净了，出生的孩子自然不会差到哪里。

接下来我们说后天形成的湿疹该如何预防和远离，这个就必须要从生活习惯和饮食方面来重点着手了，生活习惯方面建议制定每日的运动计划，提升身体免疫力，当一个人免疫力提升的时候，病毒，疾病自然就难以入侵了。

饮食方面建议吃多苦瓜 、番茄、韭菜这些食物，不仅能够补充身体的营养及维生素的同时，也有很好的祛湿、排毒的效果，非常的不错。

希望我的回答对你有所帮助，祝好！

湿疹是如何引起的？怎么预防？

是湿热引起的。去一般药店就能看好。预防就是去药店买点去湿药材煲猪脚。