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夏季如何预防肠道感染
2020-03-20 13:03:19 责编:小OO
夏天假期经常跟同学一块出去聚餐,回家后可把肚子给害惨啦,腹痛腹泻,恶心呕吐,去医院一查,医生说是肠道感染。医生说夏季气温高,天气炎热潮湿,是适合肠道病原菌生存的最佳时间,因此夏季应做好充分的预防措施。

步骤/方法:

饮食卫生:不喝生水,因为生水含有痢疾菌,会引起腹泻;食物要煮熟煮透不可生吃想海鲜之类的要更加注意;餐具食物等进口的东西要防苍蝇蚊虫的叮咬,对餐具做好消毒工作;再者就是注意个人卫生;最后就是少食冷饮。

夏季尽量少在外面就餐。像那种没有卫生许可证的路边小摊夏天我们最好不要去,路边各种蚊虫叮咬食物后会滋生大量的细菌,进入人体的胃肠道会引起不适。我们可以选择卫生条件优质的餐馆。

远动:坚持适当的体育锻炼,做到劳逸结合,增强自身的免疫力减少疾病的发生率。

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