步骤/方法：
注意饮食，食疗是最好的治疗方法，一定要注意自己的饮食。严格食盐摄入量，糖尿病患者应减少油的摄入量，多吃一些西红柿等水果蔬菜，少吃肉，减少脂肪的摄入。
加强运动，选择合适的运动项目，量力而行，循序渐进，贵在坚持。运动方式、强度、频率应结合患者实际情况而定。一般推荐中等强度的有氧运动。如快走、打太极拳）
戒烟戒酒。吸烟会对糖尿病的发生和加重病情，同时也要注意二手烟带来的危害。
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