步骤/方法：晕车要对孕妇的危害
晕车要的主要成分是茶苯海明，它是本海拉明和氨苯碱的复合物。晕车类药物本身可能有导致恶心、呕吐、嗜睡的副作用，它含有镇定类成分，少数服用者还可能会因而引起排尿困难、呕吐等症状，所以应慎重服用。尤其是胎儿前三个月正式大脑形成时期，孕妇就更要慎重了，会影响胎儿的正常成长和发育的。
既然药物对孕妇有影响。那我们该怎么办呢？我介绍几种在家里也可以预防晕车的小妙招，1.出门之前我们不宜吃得太饱，太饱了就增加了胃的负担。使我们的晕车病更厉害了。2.出门前在肚脐上用胶布粘上一小块姜片。3.在车里尽量不看外面的风景，不要看书，玩手机，闭目养神。4.在车里打开车窗通风，和朋友聊聊天，司机除外，不要影响正常驾驶。分散一下注意力。对症状可以起到缓解的作用。
孕妇的日常饮食也很重要，我们可以多吃一些健康的蔬菜水果来增强我们的免疫力。身体好了，什么并都没有了，平时多注意饮食，注意保养。如果可能的话，就尽可能的不要出行，车里活动空间有限，空气也不是很好，多做有氧运动，散散步。
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