步骤/方法：
护发素最好不要碰到头皮，很多人会买护发素来保护头发，护发素是用于头发上的而不是头皮上。用的时候，应该从耳朵旁边的头发开始，均匀的向发梢涂抹，维持1到2分钟就可以用清水洗干净了。
经常按摩头皮。经常使用精油按摩头皮有助于头发的健康生长，不过如果有很多的头皮屑的话，那么就不要使用精油了，因为精油会使头皮屑加重。
不要总是扎着头发。总是扎着马尾或者盘着头发会让头发长时间的处于被拉扯的状态，这样不仅对于头发没有好处，还会使其更容易脱落。
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