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哪些水果可以美白皮肤
2020-03-20 12:57:28 责编:小OO
美白是个人们经常一起讨论的话题,美白的方法很多,它涉及到人们生活的各个方面,而常见的一个便是食物方面,除去主食需要注意,副食方面也有很多学问,其实我们常见的一些水果就有美白的效果。

步骤/方法:

柠檬。柠檬中含有大量的果酸,柠檬酸。可中和肌肤中的碱性物质,还可以去除角质层,死皮这些物质,促进皮肤的新陈代谢。我们也知道,皮肤变得不再白皙,色素的沉淀也是其中的一大原由,而柠檬中还有的酸性物质以及维生素可以防止色素的沉淀,去除黑色素,具有美白的效果。

西红柿。西红柿是我们很容易买到而且经常食用的,西红柿含有大量的酸性汁液不仅可以平衡我们皮肤的PH值,而且还可以去除皮肤表面的死皮。同时,西红柿也含有大量的维生素C,这可以使我们的肌肤保持美白,还可以祛斑美容。所以,常食用西红柿也对美白有很大帮助的。

菠萝。很多朋友都喜欢在夏天吃菠萝,不仅美味可口,也具有美白的效果。菠萝中含有大量菠萝酵素,菠萝酵素可以分解蛋白质,可以分解皮肤产生的油腻物质,同时还可以溶解血液中的纤维蛋白,清洁肠道。

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